一杯清肠水，排毒瘦身又美腿，早上和一杯，减掉全身肥

2016-06-17 09:57:19   来源：时尚中国

冬瓜除了能够作为日常饮食中餐桌上的蔬菜，还可以用来制作冬瓜汁，喝冬瓜汁不仅能够清热解毒，还有很好的减肥效果。

材料：冬瓜一小块，紫甘蓝少许，蜂蜜少许

做法：

1.一小圈冬瓜去皮切小块

2.紫甘蓝洗干净切小块。

3.将紫甘蓝，冬瓜放进豆浆机。

4.加800ml水。

5..加入少许白醋

6.插好电源，按果汁键再按启动键。

7.豆浆机提示声响，制浆完成。滤网过滤渣渣，喝果汁时候可以根据个人口味加蜂蜜哦！