Ella在刚出道的时候不仅外形比较男性化，而且还带着婴儿肥。但近年来Ella留起了长发，同时积极瘦身，整个人脱胎换骨。下面我们一起来看看她是怎么由一个“假小子”变身火辣性感女人的!
饮食有节制
Ella减肥的时候不管拍戏多苦多累，都不会暴饮暴食。除了猛灌水之外，顶多只吃一份凉面或者沙拉。之前为了拍一个广告，Ella不吃宵夜，同时配合游泳以及跑步，很快就减掉了2公斤赘肉。
不吃米饭改吃鸡胸
大量的工作让Ella很消耗体力，但是如果吃太多又会变胖，怎么办?用鸡肉代替米饭。鸡肉中热量含量很低，又拥有大量身体所需的蛋白质，所以自从减肥开始Ella就每餐不吃米饭改吃鸡肉和蔬菜。如果饿了或者想吃零食就用小番茄代替。
淋巴排毒促身材
早在筹备婚宴之初Ella就向外界宣布“我一定要当最美最Amazing的新娘子!”Amazing可不是那么好当的，她从小没腰、没屁股，现在要在婚礼上秀翘臀曲线，当然得付出一些特殊的努力了。除了每天加强锻炼，Ella还要坚持做全身淋巴排毒来帮助提升锻炼效果，每次做Ella都疼得哇哇大叫，但是为了妖娆的身段也算值了。
揉脸去肥肉
所谓女神必然是锥子脸，从小就肉嘟嘟的Ella想要全新改变当然也不会任由满脸肉肉的存在。除了定期去做护理，让专业人员帮忙按摩瘦脸之外，她还每天睡前都自己按摩。方法很简单，只要将两腮的肉肉推到太阳穴，再顺着淋巴线推下来就可以了。
饭后百步走
古话讲“饭后百步走活到九十九”，现在我们说饭后百步走能修好身材。Ella可不是吃完饭立刻就赖在沙发上看电视哦，她是一有时间就去找老公散步培养感情。一方面让感情升温，一方面还帮助脂肪燃烧，真是聪明之举。