在面对疫情时，从国家层面来讲，主要是以采取从建立全国防疫体系、医疗体系、检测体系、管控人员流动防止扩散等有效措施，而普通群众只能通过加强自身防疫措施和提高免疫力，来抵抗病毒的入侵。
在去年5月，韩经济副总理曾表示，韩生物健康产业今后将达年均5.4%的增速，有望成为如半导体产业般的支柱产业。其中，健康功能食品在近几年本身发展就十分迅速，连续5年的增速超过10%，现如今的特殊时期，使其增速持续走高。
韩国市场上的健康功能食品主要有两类：第一是包装类健康功能食品，其中有红参类、益生菌类、天然提取类（如维生素以及洋白菜颗粒等等），第二是生活化食品，韩国人很注重药食同源理念，如补气血的参鸡汤、健康少油的新鲜蔬菜拌菜类，以及含有大量生姜大蒜的发酵食品（如辣白菜）和酱类料理大酱汤，不仅有益健康，还有防癌功能等。
韩国最具代表性的健康功能食品有：高丽红参、益生菌和紫菜等
韩国有着具有百年历史的高丽参老字号，也是唯一采用6年根制造世界一流高丽参制造技术的企业，荣获了极为严格的GMP认证。高丽参的价值不仅在韩国国内得到认可，而且在海外也备受肯定。久服高丽参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。适合于老人、久病体虚者，红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。
乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌，可激活人体免疫系统。它能够促进肠道蠕动，帮助消化，有助人体肠脏的健康，因此常被视为健康食品，添加在酸奶、乳饮料之内。人体中约60%的免疫细胞集中在肠道，现代人不规则的生活和饮食习惯，以及工作学习等各种因素，导致肠内细菌的不平衡，从而对肠道健康造成恶劣影响，降低免疫力。另外，随着年龄的增长，有害菌的比例也会随之升高，也是影响人体免疫力的重要因素。
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中所富含的矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
其实，在国内有非常多的韩国健康功能食品，在大型超市、进口超市、连锁便利店，或线上某宝某东等地方都可以买到。好吃又健康的食品，往往能得到消费者的青睐，也逐渐成为生活的必需品，比如在孩子上学的书包里放些便携的儿童益生菌，让孩子可以随拿随吃，肠道更健康；给工作疲惫的伴侣喝一瓶红参口服液，抗疲劳补充活力；晚餐时再配上米饭伴侣-紫菜，将是营养满分的一天。