霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。霜降时节，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。此时节，大自然处在一个向冬天过渡的阶段，人们也应该把“秋冻”放在一边了，此时天气变得寒凉起来，这时候广大市民一定要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。随着秋冬过渡，合理的进补成为人们热议的话题。那么，秋冬过渡之时，选择哪种滋补品比较好呢?
温补海参更适合霜降时节滋补身体
霜降节气正是秋参捕捞时，新鲜的时令海参上市给大家带来最营养最美味的海洋食材，俗话说，“补冬不如补霜降”，“秋补”比“冬补”更要紧。温补特性的海参以“润燥、固表、益气”为主，是这个季节的最佳滋补品。因此，合理的吃些海参等温和的食品，初冬可提升热能，增强能量营养素的代谢十分重要，能有效的改善受寒的症状。
在宫品海参银滩捕捞基地了解到，秋冬进补的海参个头不需要太大，以平常家庭而言，海参的大小在八九十头即可，淡干海参是主推的品类，靠海的消费者买一点新鲜秋参回家自己加工也是不错的选择。特别是有机淡干海参和鲜参不添加任何的食品添加剂，属于最正宗营养价值保存最完整的海参种类。
霜降海参怎么吃更滋补？
秋冬进补海参的习惯在北方由来已久，尤其是在东北、山东和京津等地更是如此，从中秋开始，天气一转凉，很多养生爱好者就开始每天进补一只海参，持续到第二年春天，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，提高人体免疫力。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬滋补是十分必要的，宫品海参银滩店旁的农家柴锅王老板推荐海参枸杞粥，将海参泡发后洗净加水适量与粳米、枸杞一同煮熟即可食用。
海参属于温补性的海洋食品，老少皆宜，无论是早上空腹沾点蜂蜜直接食用，或者早上熬煮海参小米粥，对增强体质补钙和肌体的修复有很强功效。海参以高营养、高蛋白、低脂肪等特点备受人们的欢迎，所以霜降时节进补海参是非常合适的。