越来越多年轻人不仅精神上承载着各种压力，生活上也会常常面临很多不规律的生活习惯，经常出入饭局，饮食无规律，导致很多年轻人出现高血压，对于高 血压的食疗方法大部分都知道吃芹菜能够起到缓解的作用，但是对于未生育的男性朋友来说，你以为可以为缓解高血压肆无忌惮的吃芹菜吗?
芹菜杀精能力强 备孕男性要远离
据 国外医学研究人员发现，如果男性吃过多的芹菜会制睾丸酮生成，会减少精子数量，而且对于健康、有能力生育的年轻男性如果连续食用芹菜多日以后，精子数量就 会出现明显的减少，并且这样的精子数量直接使女性出现难以受孕的现象，一旦停掉这种蔬菜后几个月还会恢复正常，虽然这种情况研究人员发现对人并没有什么副 作用，但是对准备要baby的男性朋友来讲，一定要少食这种食物。而对于本身就缺少精子的备孕期男性，更要少食这种食物，不然吃再多补精食物效果都会减 半。
此外除去芹菜这种食物，备孕男性也要注意以下食物：
1、油炸食物，夏季到来，烧烤又开始流行起来，但是烧烤和油炸的淀粉类食物如果经常食用，会导致少精、弱精，精子活动能力下降。
2、啤酒，夏季来一杯冰镇啤酒可谓解暑解乏，可是对于备孕男性来讲，虽然少量饮酒身体并没有感到什么不适，但是毕竟酒的主要成分是乙醇，有麻醉作用，当进入到人体各组织细胞，也会影响精子的质量。
3、咖啡，因为很多人从事电脑行业压力大，早出晚归，所以咖啡也成了很多人的日常伴侣，但是咖啡因会刺激人的交感神经提升人的精神，而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，如果白天交感神经活动较强时，副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
4、猪腰子。猪腰子吃多了，不但补不了身体，还可能不育。最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，这种东西有伤精能力，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
5、大豆，虽然中老年食用豆类食物可以防止出现动脉硬化，有助于降低血脂，但是因为大豆中还含有异黄酮的植物雌激素，如果年轻人经常食用可能会造成睾丸功能衰竭，出现性功能障碍，引发生育问题。
6、海产品，因为一些海中食品都被污染，如果被人类大量食用，会造成汞离子升高，汞是一种毒物，会抑制精子的DNA合成，对男性不育有很严重的影响。
当然除了饮食会导致男性出现弱精、无精等生育问题，一些疾病原因也会导致男性生育出现问题：
前 列腺炎是目前导致男性不育的常见原因，为何会有如此多的人患上此种病症呢?这是因为现如今男性朋友的生活工作模式所致。中医认为“久坐伤身”，不论是朝九 晚五还是朝九晚六的男性，一天坐上八个小时绝对不在话下，因为身体缺少锻炼，久坐会让人的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充 血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。
如果男性经常坐在沙发软椅上，那么臀部就会深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得 男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，从而让身体陈代谢产生的各种有害物质排泄不通畅，淤积在前列腺之中，就会导致无菌性前列腺的发生和各种 细菌性前列腺炎的加重。
当然，男性出现前列腺炎跟生活压力、不良生活习惯都是密切相关的，像长期精神过度紧张、疲劳，不仅会会引发失眠多梦、偏头痛、消化性溃疡等病症，也会让前列腺功能下降，继而产生烦人的前列腺炎。
男性出现不育问题怎么办
男 性出现不育很多都是因为不射精、无精、弱精等问题，但是治疗中并不是都选择一种方式。中医讲究标本兼治，我们要从导致不育问题的根源进行着手分析，结合每 个人不同的致病原因、病理现象和个人体质情况进行综合辩证分析。所以我们治疗男性不育，采用针灸、埋线、中草药心理等多种医学措施进行综合调理男性身体， 能够起到调理脾胃、补中益气、扶正祛邪等多种功效，能够让男性无精、弱精、死精、前列腺炎等多种原因导致的男性不育得到有效治疗，恢复正常生理功能。