人到老年，身体老化是客观规律。任何挑战对于老年人而言都是赌身体的承受力。结局无非两种情况，成功换来赞许，而失败则要付出沉重代价。故此等挑战，还要量力而行。
笔者的朋友圈曾发起一项骑自行车去畅游黄河的活动，吸引一些自行车、游泳爱好者的参与。他们在人们羡慕的眼光中出发，沿途发回风景照，迎来阵阵喝彩。忽一日，不幸的消息传来：68岁的某老骑行途中突发脑溢血，在当地做了开颅手术，引得朋友圈中一片感慨。
可以将人体比作一台复杂的机器，当其崭新时不妨开足马力，过力一点儿也无大碍。运转几十年后，总有某些零件损坏，即便仍在运转也可能存在隐患。这时就需要小心维护，尽量延长其寿命，若超负荷运转就会随时发生危险，实在得不偿失。孟子曰：“君子不立于危墙之下”，需引以为鉴。