超赞的早餐搭配是我早晨的小小交响曲

2014-09-17 19:11:00   来源:爱靓网饮食

早餐是一日三餐中最重要的一餐,你可以不吃晚餐,但不能不吃早餐,来看看我超赞的早餐搭配吧。

一日之计在于晨,早餐是我三餐中最重要的一餐,早餐不仅让我更有活力、充满正能量,长期吃早餐还能让有利于健康。

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Monday最佳早餐搭配:摊鸡奶酪软饼

快要迟到了,来个简单的摊鸡奶酪软饼吧,搭配上一杯牛奶,简单完美又健康,而且不需要花太多时间,吃完换好衣服,赶紧上班去。

Tuesday最佳早餐搭配:鸡蛋吐司

今天要为孩子准备一份好吃又别有情趣的早餐,我相信孩子的眼睛会大放光彩的,吃完这个早餐看见孩子高兴地去上学,自己的好心情也大增几倍吧。

Wednesday最佳早餐搭配:早餐便当

一起床就发现桌面上两个小便当,我知道、这是我的爱人为我和孩子精心准备的早餐便当,感觉好窝心,他知道如何搭配早餐才健康。

Thursday最佳早餐搭配:美味土豆饼

今天早上,孩子一大早就被我做的香喷喷的土豆饼香起来了,这是我们都爱吃土豆饼,配一杯豆浆或者果汁,好吃健康。

Friday最佳早餐搭配:玉米汁+面包

我把昨天买的玉米榨汁,再蒸几个面包,玉米汁很有营养哦,来个简单的,周六日休假了再给孩子爱人做个丰富的早餐。