手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法

2014-09-15 18:55:00   来源:爱靓网饮食

秋季早上应多喝粥,冬瓜仁薏米粥是不错的选择,不但易消化,还有清热健脾的作用。

冬瓜仁薏米粥的做法很简单,下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。

冬瓜仁薏米粥所需材料

原料:粳米,冬瓜仁,薏米

配料:盐

 

冬瓜仁薏米粥

冬瓜仁薏米粥的做法

1、把冬瓜仁洗干净,放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煎汁,捞出冬瓜仁不要。

2、把薏米和粳米洗干净,放入冬瓜仁汤汁里,大火煮开,再用小火煮成浓稠的粥。

冬瓜仁薏米粥小贴士

1、这款粥还有清肺化痰的作用,非常适合秋季润燥食用。