玻璃体混浊怎么办?7食疗+7护理保护眼睛

2014-09-16 10:15:00   来源:养生网

玻璃体混浊怎么办?玻璃体产生混浊,往往不是由于玻璃体自身产生的病变导致的。引起它的原因有很多,而一旦玻璃体发生了病变,会对眼内的所有组织产生影响,为了避免产生严重的危害,要做好预防工作。今天小编就为大家介绍几种护理方法。

玻璃体混浊怎么办?玻璃体混浊的预防和护理:

①避免长时间连续操作电脑。注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

②不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

③多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

 

玻璃体混浊怎么办?7食疗+7护理保护眼睛

玻璃体混浊怎么办

④保持良好的生活习惯。睡眠充足,不熬夜。

⑤平时注意休息不要过度用眼睛。避免形成近视。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

⑥40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。

⑦、如果你眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。佩戴隐形眼镜,也最好使用透氧程度高的品种。

玻璃体混浊怎么办?食疗方案

(1)谷精旱莲银耳汤:银耳10克,谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服1次。可凉血止血,辅助治疗玻璃体出血、视力减退。

(2)双耳汤:黑木耳、白木耳各10克,冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净,加水及冰糖,在碗中蒸1小时。每日2次,吃木耳汤。可活血化瘀,辅助治疗陈旧性玻璃体出血。

(3)外用三胆汁:羊胆1个,鸡胆3个,鲤鱼胆2个。刺破取胆汁,调和均匀。每日点眼。可清热、养血、明目,用于病后失明,眼目受伤,视力减退。

(4)决明菊花粥:决明子15克,白菊花15克,粳米100克,白糖5克。决明子炒香与菊花同煎汁,去渣,汁与淘净米同入锅,加适量清水煮粥,食时加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。

(5)生地饮:鲜生地250克,三七粉10克。将鲜生地洗净后捣如泥,榨取汁,加入三七粉,和匀服用。每日1次,连服7—10天。可凉血止血,和血散血。用于阴虚火旺之玻璃体出血。

(6)杞子地黄粥:枸杞子15克,熟地黄50克,粳米100克。将地黄用水泡1小时,煎煮2次,去渣取汁。将枸杞子与粳米淘净,放入药液,文火熬粥。每日1次,连服10天。可补肾明目。特别适合高度近视眼引起的玻璃体混浊。

(7)草决明海带汤:海带20克,草决明10克。二药加清水2碗煎至1碗时去渣饮汤。每日2次。可清肝明目散结,辅助治疗玻璃体混浊。