为什么说新鱿鱼干是因为捕捉回来不到一个月，这个对女人补血有非常好的效果，要有亲可以私聊我，因为是自家船自己捕捉自己晒干的。
食材
主料
鱿鱼干300g，前腿肉500g
辅料
味精适量，盐适量
步骤
1.腿肉和鱿鱼干
2.把肉切块，瘦肉我没放进去炖
3.砂锅放洗净鱿鱼
4.放肉
5.冲入开水加盐炖上两小时
6.炖好放味精很好喝的汤
小贴士
相当有营养。
