五彩炒豌豆

2016-01-21 11:43:09   来源:食品中国

  五彩炒豌豆色彩香艳,有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富,是很好的蔬菜。

  食材:

  荷兰豆、胡萝卜、黄瓜、豆腐干、香菇、彩椒、食盐、香油、淀粉。

  制作过程:

  1.香菇泡发和胡萝卜、青瓜、彩椒切丁。

  2.浇一小锅开水,将豌豆倒入焯一分钟后捞出。

  3.锅热倒油,下胡萝卜丁和香菇丁炒匀,倒入少许香菇水,焖煮2分钟。

  4.之后倒入焯好的豌豆、黄瓜丁、彩椒丁和豆干丁,调少许盐炒匀。

  5.淋上少许水淀粉,待汤汁收浓,滴入几点香油即可。