芹菜炒香菇怎么做 芹菜炒香菇做法大全

2015-12-24 09:57:56   来源:买购网

  摘要:芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲。


  芹菜炒香菇的做法:

  【主料】新鲜香菇、芹菜

  【辅料】胡萝卜少许、食用油适量、盐适量、蒜适量、鸡精适量、水淀粉适量

  步骤:

  1.香菇去杂质后放水里洗净泥沙;

  2.洗好的香菇每朵切成四小块;

  3.芹菜切段,胡萝卜切片,蒜切片备用;

  4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜片煸出香味;

  5.放入香菇、芹菜、胡萝卜翻炒一会至香菇绵软出汁;

  6.调入盐、鸡精翻炒均匀;

  7.用少量水淀粉勾芡即可出锅。