肉圆白菜豆腐羹

2016-01-21 10:15:09   来源:食品中国

  豆腐中含有丰富的蛋白质,适量食用有利于增强体质,补充全面营养。

  准备食材:豆腐半块、猪肉馅150克、白菜少许、食盐适量、姜少许、植物油适量。

  步骤1:肉末加入少许淀粉抓匀。

  步骤2:将豆腐和白菜叶切丝。

  步骤3:肉末再搓成小圆子待用。

  步骤4:汤锅加水烧开,放入豆腐丝。

  步骤5:两小勺淀粉加水和成水淀粉,待勾芡用。

  步骤6:水开略煮五分钟,加入白菜丝,加盐调味,等水再次烧开烧滚,放入小肉圆子,再等水再次开时,用水淀粉勾薄芡出锅。