菜系:家常菜
菜品:凉菜
口味:咸香
做法:拌
难度:简单
用餐人数:1-2人
准备时间:<15分钟
烹饪时间:<15分钟
功效:健脾养脾、补气益气、防癌抗癌、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、清热去火、抗衰老、补充体力
用料
主料
苦苣2个 鸡蛋200g
辅料
盐适量 米醋适量 植物油适量
鸡蛋拌苦苣的做法
步骤一:鸡蛋、苦苣、盐、米醋(我用的柿子醋)、香油
步骤二:鸡蛋液加盐打匀
步骤三:摊成鸡蛋皮
步骤四:苦苣择洗干净,切段,鸡蛋皮切菱形片
步骤五:鸡蛋皮、苦苣加盐、米醋、香油拌匀,Ok
鸡蛋拌苦苣烹饪技巧
喜欢吃芝麻酱的朋友可以最后淋点芝麻酱,风味更佳。