菜系：家常菜
菜品：热菜
口味：咸香
做法：煲
难度：普通
用餐人数：1-2人
准备时间：<15分钟
烹饪时间：<60分钟
功效：健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、补阳壮阳、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老
用料
主料
党参10g 乌鸡1只 桂圆12颗 山药10g 枸杞子10颗 玉竹10g
辅料
盐
茨实桂圆煲竹丝鸡的做法
步骤1.茨实要浸泡两小时以上。
步骤2.乌鸡焯水去血沫后加水煮开，放入除枸杞外所有配料，小火煲两小时后再放入枸杞和盐就可以了。
茨实桂圆煲竹丝鸡烹饪技巧
我们早餐喝的，所以比较稠点，早餐要吃饱吃好。