蔬菜豆腐皮卷

2014-11-05 17:19:00   来源:爱美网

蔬菜豆腐皮卷

 

菜系:家常菜

菜品:热菜

口味:咸香

做法:炒

难度:普通

用餐人数:1-2人

准备时间:<15分钟

烹饪时间:<30分钟

功效:健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食

用料

主料

豆腐皮400g 猪肉300g

辅料

花生油适量 香菜适量 胡萝卜适量 甜面酱适量 大葱适量

蔬菜豆腐皮卷的做法

步骤1.猪里脊肉切丝

步骤2.豆腐皮用水煮下,晾凉

步骤3.胡萝卜,大葱和香菜分别洗净

步骤4.锅中放底油,把切成丝的胡萝卜放锅里炒熟

步骤5.炒熟后盛出

步骤6.锅中放底油,放肉丝煸炒,加少许甜面酱

步骤7.肉丝炒熟后也盛出来

步骤8.大葱切丝,香菜拦腰切一刀

步骤9.把豆腐皮铺在干净的菜板上,把肉丝,胡萝卜丝,葱丝和香菜依次放在豆腐皮一端

步骤10.一起卷紧,切段,装盘

蔬菜豆腐皮卷烹饪技巧

可以放上其他喜欢的蔬菜。