菜系:家常菜
菜品:粥
口味:咸香
做法:煮
难度:简单
用餐人数:1-2人
准备时间:<5分钟
烹饪时间:<5分钟
功效:健脾养脾、补阳壮阳、补气益气、调理肠胃、治疗便秘、开胃消食、清热去火
用料
主料
菠菜3颗 猪肝(卤熟)50克
辅料
姜1片 大葱适量 大蒜适量
猪肝菠菜粥的做法
步骤一:猪肝、菠菜、大米、小米、糯米。
步骤二:将洗干净的菠菜切成碎片。
步骤三:将猪肝洗净切成小丁。
步骤四:把葱段、姜片、蒜瓣都切成茉。
步骤五:切好的猪肝丁放点盐、料酒淹一下。
步骤六:再放入切好的葱姜蒜茉淹制。
步骤七:再放入切好的葱姜蒜茉淹制。
步骤八:粥煮到差不多的时候把淹好的猪肝放进去大火煮两分钟。
步骤九:切好的菠菜放入。
步骤十:出锅前放一点盐、香油、橄榄油(或耗油)即可。
步骤十一:可以吃了。