菜系:家常菜
菜品:汤羹
口味:鲜香
做法:煲
难度:普通
用餐人数:1-2人
准备时间:<5分钟
烹饪时间:<15分钟
功效:健脾养脾、补气益气、调理肠胃、安神镇定、清肺润肺、开胃消食、止咳
用料
主料
霸王花10g 皮蛋1只
辅料
大蒜1颗中3粒
上汤霸王花的做法
步骤1:新鲜的霸王花洗净。
步骤2:用手撕开。
步骤3:蒜头剥皮,皮蛋切粒,瘦肉切条加少许生粉、生抽、糖拌匀。
步骤4:先将霸王花放锅里沸水焯一下,捞出沥水。
步骤5:锅里放油,放蒜粒爆金黄,再放入适量开水,把霸王花倒进。
步骤6:再放入皮蛋,瘦肉,煮沸后加盐、鸡粉调味,煮到瘦肉熟透,撒点葱花,淋上香油即可上碟。