蜜汁土豆

2014-11-04 19:02:00   来源:爱美网

蜜汁土豆

 

菜系:家常菜

菜品:热菜

口味:甜

做法:炸

难度:简单

用餐人数:1-2人

准备时间:<15分钟

烹饪时间:<15分钟

功效:健脾养脾、养胃健胃、补血养血、开胃消食、降血脂、降血糖、清热去火、美容

用料

主料

马铃薯1个

辅料

蜂蜜适量 白砂糖适量 山楂球适量

蜜汁土豆的做法

第1步:土豆去皮切小三角块,泡在水中10分钟去除表面淀粉;

第2步:炒锅中放油烧至五成热加入土豆粒炸熟,表面微黄即可;

第3步:把炸好的土豆块捞出装盘;

第4步:炒锅放适量水,水开后加入白糖,不断搅拌糖汁,待糖熬化时即可加入蜂蜜,山楂粒搅拌均匀;

第5步:把汤汁浇在炸制好的土豆块上即可。