蛤蜊疙瘩汤

2014-11-03 08:33:00   来源:爱美网

蛤蜊疙瘩汤

 

菜系:家常菜

菜品:汤羹

口味:鲜香

做法:煮

难度:稍难

用餐人数:1-2人

准备时间:<5分钟

烹饪时间:<60分钟

功效:健脾养脾、补血养血、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、降血脂、减肥、补充体力

用料

主料

蛤蜊500g

辅料

面粉250g 西红柿200g 鸡蛋150g 香菜8g 木耳(干)5g 大葱5g 姜4g 盐3g 胡椒粉3g

蛤蜊疙瘩汤的做法

步骤一:香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。

步骤二:面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。

步骤三: 炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。