
菜系:家常菜
菜品:汤羹
口味:鲜香
做法:煮
难度:稍难
用餐人数:1-2人
准备时间:<5分钟
烹饪时间:<60分钟
功效:健脾养脾、补血养血、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、降血脂、减肥、补充体力
用料
主料
蛤蜊500g
辅料
面粉250g 西红柿200g 鸡蛋150g 香菜8g 木耳(干)5g 大葱5g 姜4g 盐3g 胡椒粉3g
蛤蜊疙瘩汤的做法
步骤一:香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
步骤二:面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。
步骤三: 炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。