蛤蜊蒸蛋

2014-11-03 08:34:00   来源:爱美网

蛤蜊蒸蛋

 

菜系:家常菜

菜品:热菜

口味:咸香

做法:蒸

难度:普通

用餐人数:1-2人

准备时间:<2小时

烹饪时间:<30分钟

功效:健脾养脾、调理肠胃、养颜、抗衰老、润肤美肤

用料

主料

花蛤蜊16只 鸡蛋2个

辅料

盐适量 料酒适量 姜适量

蛤蜊蒸蛋的做法

步骤一:提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将蛤蜊表面清洗干净。

步骤二:水中放入姜片和料酒烧开,将蛤蜊煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。

步骤三:将煮好的蛤蜊排放在蒸盘中,煮蛤蜊的水捞去姜片晾凉待用。

步骤四:鸡蛋打散,加入盐和凉至温热的蛤蜊水调匀,鸡蛋:蛤蜊水=1:1。

步骤五:鸡蛋盘上再覆盖一个盘子或蒙上保鲜膜,冷水时放入蒸锅,蒸10分钟左右,水开后转中火。

步骤六:蒸好以后的蒸蛋滴香油和葱花即可。(我家葱没了,所以没加了)。

蛤蜊蒸蛋烹饪技巧

蛤蜊一定要买鲜活的,提前放入盐水中吐尽泥沙,也可以在水中放入少量油使其吐沙;

煮蛤蜊的时候要将开口的蛤蜊及时捞出来,不要煮老了。如果有久煮不开壳的蛤蜊可能是死的就不要了;

鸡蛋和温水的比例是1:1,覆盖保鲜膜或者盖子上火蒸是为了使蛋液表面平滑不皱。