佛手瓜炒虾仁

2014-10-31 07:29:00   来源:爱美网

佛手瓜炒虾仁

 

菜系:家常菜

菜品:热菜

口味:咸香

做法:炒

难度:简单

用餐人数:1-2人

准备时间:<15分钟

烹饪时间:<15分钟

功效:补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、消暑解暑、清热去火、控制食欲、抗衰老、增强抵抗力、美容

用料

主料

佛手瓜1个

辅料

酱油适量 鸡精适量 淀粉适量 盐适量 调和油适量 虾仁适量

佛手瓜炒虾仁的做法

步骤一:把佛手瓜洗净

步骤二:把佛手瓜切成片

步骤三:装在盘里备用

步骤四:葱姜切好备用

步骤五:虾仁洗净备用

步骤六:锅里加油烧热放葱花爆锅

步驟七:把佛手瓜倒入翻炒

步驟八:把虾仁倒入翻炒放姜精盐

步驟九:放鸡精翻炒入味即可