改善情绪的中草药 如何改善抑郁
在我们日常生活中，难免有时情绪波动，时常抑郁，但是我们可以通过吃中草药来改善情绪。下面我们就来了解一下改善情绪的中草药有哪些。
改善情绪的中草药
很多草药能够改善情绪抑郁，这些草药有黄芪、五味子、杏仁、白芍、合欢皮、佛手等。
1.黄芪： 具有补气升阳，固表止汗，消肿、利水，托毒生肌的作用。黄芪包含蛋白质，氨基酸，多糖类，胆碱，叶酸和多类微元素，适于肺气亏虚引起的情绪抑郁，悲观。
2.五味子： 善于敛肺止汗，涩精止泻，生津止渴，宁心安神。五味子包含柠檬酸，苹果酸，酒石酸，五味子素，甾醇，维生素C，维生素E，鞣酸和糖类等。适于肺气亏虚引起的情绪抑郁，悲观。
3.杏仁： 具有止咳平喘，润肠通便的作用。杏仁包含苦杏仁甙，多类氨基酸，苦杏仁酶，苦杏仁甙酶等其他物质，适于肺气亏虚引起的情绪抑郁，悲观。
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4.白芍： 具有养血敛阴，柔肝止疼，平抑肝阳的作用。白芍药包含芍药甙，芍药内酯甙，苯甲酸，鞣质，脂肪油，挥发油等其他物质，适于肝气郁结引起的情绪抑郁，悲观。
5.合欢皮： 具有解郁安神，活血消肿的作用。合欢皮包含皂苷，黄酮类化合物，鞣质，多类木脂素，糖苷等其他物质。适于肝气郁结引起的情绪抑郁，悲观。
6.佛手： 具有疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰的作用。佛手包含挥发油，香豆精类化合物，佛手内酯，橙皮苷等。适于肝气郁结引起的情绪抑郁，悲观。
7.玫瑰花： 玫瑰花味甘，微苦，性温。具有疏肝解郁，活血止疼的作用。玫瑰花包含挥发油，香茅醇，橙花醇，丁香油酚，脂肪油，有机醇等。适于肝郁气滞导致的色斑。适于肝气郁结引起的情绪抑郁，悲观。