用菠萝炒饭,菠萝独特的香与甜从始至终都会伴随着喷香的米饭,缭绕在口中经久不散。再配一些营养多彩的辅料,真是赏心悦目别有特色的一道风情炒饭。
食材
主料
菠萝300g,米饭200g
辅料
油适量,盐适量,胡椒粉适量,姜丝适量,生粉适量,淡奶油30ml,猪肉100g,青瓜100g,蟹柳100g,奶酪100g,紫甘蓝50g,红辣椒50g,青豆50g
步骤
1.需要的食材准备好。
2.青豆剥好,豆子比较硬预先煮一会。
3.将新鲜菠萝对半剖开,用小刀将菠萝肉挖出,并保留2个菠萝壳当做盛器待用。
4.2个菠萝壳开水烫一下用来当做盛器待用。
5.菠萝切丁盐水浸泡备用。
6.其它食材都切成丁
7.猪肉切丁用生粉盐油腌一会。
8.锅下油放姜丝猪肉爆香,再把所有食材加入炒至9成熟。
9.加米饭,30ml淡奶油搅拌匀。
10.炒好的饭盛入菠萝壳里。
11.如果留有菠萝叶子,那就要将叶子包起来。
12.洒上适量奶酪,放烤箱(或微波炉)烤4分钟至奶酪完全溶化即可。
13.奶酪完全溶化,拔丝哦。鲜美的多汁的菠萝饭,清淡的口感。
14.色彩丰富,香甜可口,形式可爱营养全面,奶酪的香醇缭绕在口中经久不散。
小贴士
.用做炒饭的香米饭应煮得稍干、硬些,这样制成的炒饭才会好吃。