二荆条炒鸡胸肉的做法

2016-03-10 08:28:15   来源:好豆网

  

   我们家比较喜欢二荆条,比如炒回锅肉,炒肉丝,做肉尖椒等等。因此,家里常常会买些二荆条备着。这次拿来炒鸡胸肉,添了些嫩姜一起炒,辣辣的吃起来过瘾。

  食材

  主料

  鸡胸肉1块,二荆条15个

  辅料

  油适量,盐适量,豆瓣酱适量,淀粉适量,花椒适量,嫩姜20g

  步骤

  1.新鲜鸡胸肉洗净。鸡胸肉切丝,二荆条去蒂洗净,切丝。嫩姜洗净切丝。

  2.鸡胸肉里调入适量盐、豆瓣酱、淀粉,抓匀后腌制片刻。

  3.炒锅烧热,倒入适量菜籽油烧热。放入花椒炒香。

  4.放入鸡胸肉炒至变色。

  5.放入嫩姜翻炒均匀,起锅。

  6.另起油锅,放入二荆条炒香,调入适量盐。

  7.倒入炒好的鸡肉,翻炒均匀。

  8.关火,装盘。

  小贴士

  1、如果不能吃辣,可把二荆条换成普通青椒。