蚝油生菜的做法 蚝油生菜的家常做法

2016-01-01 09:09:58   来源:买购网

  摘要:蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴,属于粤菜。用生菜及味事达蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。


  蚝油生菜的做法:

  【主料】生菜1棵

  【调料】食盐1小勺、蒜5克、蚝油2汤匙、植物油1.5汤匙、玉米淀粉5克、水适量、白糖1/2小勺

  步骤:

  1.生菜洗干净沥干水备用;

  2.大蒜拍碎切粗米,用玉米淀粉和清水兑成水淀粉(稍薄一点),烧一锅开水,放1小勺盐;

  3.然后放入生菜,焯十秒左右后迅速捞出沥干水;

  4.焯好的生菜摆入盘中待用;

  5.另起锅,放少许植物油烧至五成热,放入蒜末爆香;

  6.加入蚝油、白糖和水淀粉,烧开后淋在生菜上即可。