跳跳蛙的做法 跳跳蛙火锅

2015-12-31 09:10:07   来源:买购网

  摘要:跳跳蛙的做法 馋嘴跳跳蛙馋嘴跳跳蛙是广为流传的一道川菜。 蛙仔鲜滑细嫩,配以青花椒、干辣椒和重庆农家用山泉泡制的青泡椒、泡姜等二十多种调料烹制而成,麻辣烫嫩,鲜香适口。馋嘴跳跳蛙麻辣味正,肉质细嫩,营养丰富,具有利水消肿、解毒的功效。


  跳跳蛙的做法:

  【主料】田鸡500克

  【辅料】洋葱30克、鲜花椒20克

  【调料】色拉油50克、姜30克、蒜50克、朝天椒50克、胡椒粉10克、木瓜粉10克、郫县豆瓣酱30克

  步骤:

  1. 先将牛蛙斩成段,再成小块;

  2. 将斩好的牛蛙用料酒,盐,胡椒粉,酱油腌制入味;

  3. 泡椒。尖椒,生姜,大蒜,葱切小段;

  4. 将腌制好的牛蛙入锅,爆炒,至熟透,捞起;

  5. 锅内少油,泡椒,尖椒等入锅炒香,倒入牛蛙,翻炒几下加水,盖上锅盖;

  6. 大火闷上几分钟,放入鸡精,出锅前放入紫苏,葱花。